Deficit calorico fundamental en la perdida de peso
El deficit calorico es fundamental en la perdida de peso . Sin un déficit calórico sostenido, no puede haber pérdida independientemente del tipo de dieta .
Papel de las hormonas en la perdida de peso»
La pérdida de peso no depende únicamente de las calorías que comemos o gastamos. Detrás del equilibrio energético se esconde un complejo entramado de señales bioquímicas controladas por las hormonas. Estas moléculas actúan como mensajeras que comunican al cuerpo cuándo debe almacenar grasa, liberar energía o sentir hambre. El papel de las hormonas en la […]
🧪 Conceptos científicos clave del metabolismo que debes conocer
El metabolismo es uno de los pilares fundamentales para entender cómo el cuerpo humano regula su peso, su energía y su composición corporal. Sin embargo, pocas veces se comprende en profundidad. En este artículo —preparado por un nutricionista en Valencia especializado en fisiología y pérdida de peso— exploraremos qué es realmente el metabolismo, cómo influye […]
Nutricionista en valencia : Guía para perder peso de forma saludable
Guía sobre la perdida de peso con el enfoque y rigor profesional de nutricionista en Valencia, para ayudarte a perder peso de forma saludable y sostenible